糖尿病“祸根”并非甜食,这3物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升

摘要:北京时间20200325关于【糖尿病“祸根”并非甜食,这3物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升】的具体情况和说明,让www.xinhaosuji.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

但是对于糖尿病患者来说,真正的祸根并非甜食,而是以下这三种食物,多数人往往都忽略了,难怪血糖居高不下。

糖尿病“祸根”并非甜食,这3物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升

糯米:在生活中,相信很多人经常会喜欢吃一些糯米类的食物,糯米香甜可口,营养价值也是非常高的,适当食用,对身体健康有一定的益处。

但是像糯米这种食物,其中的含糖量是非常高的,过多食用,也会造成血糖飙升的情况,所以像糯米类的食物,也被人们称为糖尿病的一大祸根。

在生活中,希望糖尿病患者能够控制得当,像糯米制作而成的食物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升,危害身体。

无糖面包,饼干:对一些糖尿病患者来说,在平时非常注重控制糖分的摄入,所以经常会选择食用一些无糖面包或者是无糖饼干等。

其实无糖只是一些商家的噱头罢了,像一些无糖面包或者是饼干中,主要成分还是淀粉,而淀粉中还有过多的碳水化合物,大量食用,就会导致血糖飙升的情况。

所以像这种无糖面包,也是一种隐形的糖类食物,劝你还是赶紧拉入黑名单,即使再爱吃也要忍住,当心血糖飙升,危害身体。

某些酸味水果:对于多数糖尿病患者来说,在平时吃水果完全是凭借口感,如果过甜的话就不吃,其实对于一些水果而言,要想了解其中含糖量高不高,仅仅依靠口感是难以分辨的。

在生活中,像一些酸酸的百香果,清淡的白心火龙果,其中的含糖量也是非常高的,就连常吃的山楂,口味酸酸的,其中的含糖量也是达到了22%。

如果多食用,也会造成血糖飙升的情况,所以像这种酸味的水果,也是糖尿病的一大祸根,劝你还是赶紧远离为好,当心影响身体健康。

激活胰岛素的“冠军”被找到,糖友可劲吃,小糖人也许知难而退

皂角米:其实对于一些糖尿病患者来说,在平时也可以坚持食用一些皂角米,皂角米属于一种低脂肪低蛋白质的食物,在美容养颜这方面,有着不错的效果,能够帮助女性延缓衰老的到来。

而且皂角米还可以促进体内胰岛素的分泌,起到降低血糖的效果,所以被人们称为激活胰岛素的冠军,糖友坚持食用,能够帮助降低血糖值,小糖人也会知难而退。

肉桂:肉桂是厨房中常见的一种调味品,同时也是一种中药材,具有很高的药用价值,如果价值和一些肉桂泡水的话,能够促进体内胰岛素的分泌,降低血糖水平。

所以被人们称为天然的胰岛素食物,若坚持食用,帮助降低血糖,预防糖尿病并发症,远离小糖人的困扰,对身体健康有好处。


查看更多

实时推荐

一心为了湘西脱贫
推荐 2020-04-04 14:24 964 9081
踏青时节 香满清华
推荐 2020-04-04 14:24 662 644
三亚中心医院支援湖北医疗队队员平安回家 68天后再拥抱
推荐 2020-04-04 14:24 284 2574
佟大为妻子晒全家照,三个孩子模样差别大,大女儿颜值似王祖贤
推荐 2020-04-04 14:24 959 6592
栏杆前是风景,栏杆后是现实:漫谈诗词中的“凭栏”
推荐 2020-04-04 14:24 942 1874
治庸·安边丨江城县公安局集中销毁过期雷管290枚
推荐 2020-04-04 14:24 904 9413
山西焦煤汾西矿业工程公司干部职工 下半旗向逝者致哀
推荐 2020-04-04 14:23 492 2119
汽笛长鸣 向英雄致敬!为逝者默哀
推荐 2020-04-04 14:23 267 7264
合肥新站高新区:开展户外广告安全隐患排查
推荐 2020-04-04 14:23 218 5789
南非将展开全国范围内大规模新冠病毒排查活动
推荐 2020-04-04 14:23 633 4429
莆田对湖北籍入莆人员开展新冠病毒血清特异性抗体无偿筛检
推荐 2020-04-04 14:23 738 6994
北辰刚需小区大盘点!每平3.3万,泽天下顺泽园三居室遭疯抢,首付才129万!
推荐 2020-04-04 14:23 229 5321
六盘水十四中:严把控辍保学关
推荐 2020-04-04 14:23 566 4346
青岛机场多措并举保障旅客清明假期顺畅出行
推荐 2020-04-04 14:23 131 1847
华为P40Pro国行版4月8日发布:曲面挖孔屏+90Hz
推荐 2020-04-04 14:23 246 6035
松溪县召开“绿色发展考评”工作推进会
推荐 2020-04-04 14:23 808 7813
沈阳消防清明提示:踏青游玩不吸烟 别带明火入山林
推荐 2020-04-04 14:23 855 9249
这3类孩子小时看似“精明”,长大后多半没出息,父母还沾沾自喜
推荐 2020-04-04 14:23 326 8882
黔西南州卫健部门督查指导乡镇医疗卫生健康扶贫工作
推荐 2020-04-04 14:23 333 7421
武汉街头,汽车鸣笛致哀|图集
推荐 2020-04-04 14:23 129 3422
「特殊时期代表委员的特殊作业」3位市政协委员的 战“疫”风采
推荐 2020-04-04 14:23 155 4670
中国人寿积极应对湖南郴州“3·30”火车脱轨事故
推荐 2020-04-04 14:23 866 3520
我市启动农村留守妇女摸底排查工作
推荐 2020-04-04 14:23 215 9040
10多分钟,截住了行将被骗的5万多元
推荐 2020-04-04 14:23 169 6202
王卫平一行在石楼县就企业复工复产工作情况进行调研
推荐 2020-04-04 14:23 293 693
南县南洲镇:技能培训助力贫困户“家门口”就业
推荐 2020-04-04 14:23 409 7298
杨柳镇家庭医生为特殊人群提供上门服务
推荐 2020-04-04 14:23 500 1589
武汉天河国际机场进行全面消杀 为复航做好准备
推荐 2020-04-04 14:23 118 3710
浓烟中的建筑师,把家安在烟筒里,建造伟大的宫殿
推荐 2020-04-04 14:23 216 4619
两部门:统筹运用信贷等方式加大支持力度 促进个人消费
推荐 2020-04-04 14:23 170 2718
桂花糯米甜酒的酿酒方法,赶紧收藏!
推荐 2020-04-04 14:23 675 3068
清明将至,这几种美食记得吃,鲜美可口,季节性强,错过又等一年
推荐 2020-04-04 14:22 486 5515
本周精选盘龙区捡漏房,首付0万就能买到三居室,锦悦四季最新均价1.6万
推荐 2020-04-04 14:22 127 4040
郑州南阳路金汤老坛酸菜鱼,吃过的都说酸菜比鱼还带劲嘞!
推荐 2020-04-04 14:22 116 5201
机构即将转战线下课,20%学员即将流失!
推荐 2020-04-04 14:22 368 6929
市工信局党组成员、副局长陈爱平考察全市中小企业培训重点项目单位
推荐 2020-04-04 14:22 232 3543
海南男子黄某高速路车祸意外身亡 家属获赔200万元
推荐 2020-04-04 14:22 109 1498
奶酪玉米烙:香甜酥脆,奶香浓郁,越吃越好吃
推荐 2020-04-04 14:22 151 9357
2020款广汽丰田威兰达评测,空间大省油好开,产品力优秀
推荐 2020-04-04 14:22 743 5917
面试官问,我为什么要选择你?组织语言前,不如先唤醒直觉
推荐 2020-04-04 14:22 556 1030
带破案件10余起!林东镇派出所破获系列盗窃电瓶案,收缴电瓶85块
推荐 2020-04-04 14:22 490 9469
身高不够穿搭来凑,157艾玛罗伯茨的私服造型,每套都时髦显高
推荐 2020-04-04 14:22 368 9853
领导在提拔你上位前会关注的几个问题
推荐 2020-04-04 14:22 759 8621
元宝山区政协召开九届七次常委会议
推荐 2020-04-04 14:22 573 1238
杭州火车东站,火车汽笛长鸣进站,旅客停步默哀
推荐 2020-04-04 14:22 648 6654
沿链聚合 携手打造高端装备产业链
推荐 2020-04-04 14:21 379 4452
蓝天救援队助力南昌二十六中开展消毒防疫工作
推荐 2020-04-04 14:21 329 8072
传承英烈遗志 践行初心使命
推荐 2020-04-04 14:21 674 7789
4月4日德州要闻快报
推荐 2020-04-04 14:21 805 1293
妖刀一波三连MVP升至最佳榜第二,刺痛真要被彻底取代了吗?
推荐 2020-04-04 14:21 944 4923
全款买套180平的大房子,亲戚们都羡慕不已,可如今却沦为笑话!
推荐 2020-04-04 14:21 841 6328
美股周五收盘走低 特斯拉涨5.62% 瑞幸咖啡跌16%
推荐 2020-04-04 14:21 127 5423
共同缅怀!云县人民检察院下半旗志哀
推荐 2020-04-04 14:21 278 3286
现场直击丨警报鸣响、市民默哀、汽车鸣笛……德州这样致敬英雄
推荐 2020-04-04 14:21 124 1559
下半旗鸣警报!全厦门哀悼
推荐 2020-04-04 14:21 566 5671
为应对新冠疫情,明起港澳将缩短港珠澳大桥口岸通关服务时间
推荐 2020-04-04 14:20 168 6424
华为Mate40Pro进一步曝光:曲面屏进行到底,麒麟1020或是标配
推荐 2020-04-04 14:20 883 5732
女王杯网球赛确定取消 2020草地赛季没开张就收场
推荐 2020-04-04 14:20 582 9269
中超公司下周线上开会 落实上赛季联赛分红余额发放事宜
推荐 2020-04-04 14:20 122 3783
早知道|科比、邓肯、加内特将入选名人堂
推荐 2020-04-04 14:20 433 5303
合肥:重点工程复工忙
推荐 2020-04-04 14:20 855 8466
人物|弗利克,又一个“临时工”转正的成功案例
推荐 2020-04-04 14:20 709 5576
聚焦 | 南非新冠肺炎确诊病例增至1505例
推荐 2020-04-04 14:20 247 7171
清明假期宅家不想做饭,教你懒人腊肠香菇焖饭,有菜有饭好吃解馋
推荐 2020-04-04 14:20 96 9093
富顺县童寺镇:“小小”高粱壮大集体经济 撬开村兴民富“大门”
推荐 2020-04-04 14:20 648 6443
FIFA计划推迟6月全部国际比赛 国足40强赛下半年见
推荐 2020-04-04 14:20 634 2614
视界 | 意大利累计确诊病例近12万
推荐 2020-04-04 14:20 204 4792
面试后没消息,如何优雅的联系HR?
推荐 2020-04-04 14:20 925 4199
神东煤炭集团设备维修中心三厂机械维修车间开展了“青工比武 提升技能”焊工技术比武
推荐 2020-04-04 14:20 611 5206
西昌:坚守火场队伍向逝世同胞和遇难勇士默哀!
推荐 2020-04-04 14:20 638 6170
北京:深切哀悼
推荐 2020-04-04 14:20 642 1769
衡东县召开2020年春季学期学校开学新冠肺炎疫情防控工作会议
推荐 2020-04-04 14:20 249 1497
视点 | 全国性哀悼活动举行
推荐 2020-04-04 14:20 461 905
视点 | 北京:警报响起 游客驻足默哀
推荐 2020-04-04 14:20 457 2412
长沙街头车辆鸣笛,行人驻足默哀
推荐 2020-04-04 14:20 382 1406
聚焦 | 北京站出租司机鸣笛 旅客默哀
推荐 2020-04-04 14:20 594 4068
大连青训教父留火种,4爱徒人已成贝大师首选,万达该请他出山了
推荐 2020-04-04 14:19 242 4262
4月份播出的5部高甜剧,每一部都是超高颜值!
推荐 2020-04-04 14:19 899 5104
一周时间从“家门口”到“厂门口”,“快得有些不真实”
推荐 2020-04-04 14:19 210 7470
涪城法院开展2019年度党建述职考核评议
推荐 2020-04-04 14:19 530 9549
不一样的《成都》: 主创团队讲述幕后故事
推荐 2020-04-04 14:19 367 1443
从“文景之治”到“汉武盛世”,史上第一次“世界盛世”
推荐 2020-04-04 14:19 643 6861
澶渊之盟这笔买卖到底是北宋赚了还是辽国赚了?
推荐 2020-04-04 14:19 168 2237
春夏除了小白裙,穿法式裙更好看,气质又优雅
推荐 2020-04-04 14:19 318 8752
红旗路街道开展“使用公筷 践行文明”志愿服务活动
推荐 2020-04-04 14:19 572 533
老济南的状元府在哪?
推荐 2020-04-04 14:19 908 9528
专家:全球将近一半公司准备完全转入远程工作
推荐 2020-04-04 14:19 804 1832
快讯:渤海信托撤出珠海弘佳房地产40%股份投资
推荐 2020-04-04 14:19 832 8240
花13万从江苏买辆05款凌志LS430,20万公里,欧三标准
推荐 2020-04-04 14:19 306 9941
@嘉定人,区工人文化宫将于4月7日起有序恢复对外开放
推荐 2020-04-04 14:19 283 3835
2020年清明节嘉定各医院开诊情况,请查收→
推荐 2020-04-04 14:19 123 1416
杭州西湖边,他们纷纷肃立默哀
推荐 2020-04-04 14:19 242 4283
这一刻 举国哀悼!
推荐 2020-04-04 14:19 618 2801
默哀,为牺牲烈士和逝世同胞
推荐 2020-04-04 14:19 255 1960
品质相约 江苏、山西两地客户、经销商陆续走进华菱星马参观考察
推荐 2020-04-04 14:18 313 8754
安徽五河:百余名干部“点对点”为包保企业解难题
推荐 2020-04-04 14:18 489 3997
梅西租的飞机空中出故障!随后赶紧落地 科比空难仍让人后怕
推荐 2020-04-04 14:18 831 3695
网评丨愿逝者安息 愿生者奋发
推荐 2020-04-04 14:18 393 6745
新加坡著名生态学家许连斌教授宣布加入新加坡国立大学
推荐 2020-04-04 14:18 612 1832
【杏林资讯】九江市中医医院与市交警支队第三大队签订警医合作协议书
推荐 2020-04-04 14:18 789 7899